Månad: april 2016

Fira framgångarna!

new-years-day-584075__180

Fira dina framsteg, stora som små, ingenting är för litet för att uppmärksammas.

Många av oss har generellt lättare att se vad som inte gått så bra, istället för att se det som har gått bra. De motstånd vi gått igenom, de utvecklingssteg vi gjort och det vi lyckats med. Därför vill jag uppmana alla att börja fira framgångarna. Uppmärksamma det du gör och de steg som tar dig vidare, stora som små. Det kommer göra en stor skillnad både genom att öka utvecklingstakten men även att förstärka den härliga upplevelsen det är att driva företag. Sätt på dig fira-glasögonen och se allt bra som du gör.

Fira framångarna hemma också

Hemma vid köksbordet har vi varje dag börjat med att fira framgångarna. Vi sjunger först en trudelutt som låter ”fira, fira, fira, vad ska vi fira?” Sen får alla säga vad de vill uppmärksamma denna dag, därefter lägger vi till ”det var väl bra”. Alla älskar det här. En femåring som bor hos oss har haft motstånd till att gå till dagis. När det är hennes tur säger hon ”jag var på dagis idag och jag vilade”, och vi lägger till ”det var väl bra!”. Ett roligt sätt att bekräfta hennes framsteg i livet.

Vad firar vi i Butterflying today?

Butterflying today firar att Insamlingsstiftelsen äntligen är registrerad och igång. 9 månader tog det från idé till verkställighet. Lika lång tid som ett barn ligger i magen. Idén kom till mig egentligen genom en frustration att inte kunna leva min dröm fullt ut. Jag vill vara en filantrop, en person med otroligt mycket pengar och där pengarna används på bra idéer som behöver pengar för att kunna möjliggöras. Jag vill vara en möjliggörare helt enkelt. Mitt i denna frustration såg jag en annan väg till min dröm. Om pengar finns i världen, varför inte allokera dem istället för att äga dem? Flera möten senare med jurister, revisorer, PR-konsulter, finansmänniskor, länsstyrelsen, skatteverket, momsexpert och kloka människor i allmänhet samt många timmar i mina egna tankar, är nu Insamlingsstiftelsen Butterflying today startad. Stiftelsen ska genom crowdfunding samla in pengar som ska allokeras för att möjliggöra kvinnors företagande. Och det firar jag!

Nästa vecka presenterar jag Stiftelsen på Stockholmslobbyn och hur den ska jobba och det kommer jag också fira. Snart är det också release på nya hemsidan och det ska givetvis också uppmärksammas. Det finns alltid något att fira!

Veckans fråga: Vad kan du fira idag?

Firarkram från mig

Karin Wells

Jag är en 5-barns mamma med många strängar på min lyra. Jag är fostrad i entreprenörsföretag och är i grunden ekonom. Jag är framförallt bra på att se andras gåvor och lyfta människor runt omkring mig.

mmmm…Minska Motståndet Med Meditation

stones-1058365_960_720

Rubriken till dagens blogg låter som en ordination du kan få hos läkaren och det kanske kommer bli så i framtiden, vad vet jag.

Jag har fått en stark insikt som jag i och för sig förstått tidigare men inte kunnat leva fullt ut. Och jag vill inte tro att det håller ta plats i mig för min egen skull, utan det finns ett större syfte som innefattar andra människor också.

Tänk om det är så att det största motståndet vi möter i livet och även i företagandet beror på saker vi skapar själva, antingen genom våra tankar eller genom att pressa fram saker som inte är klara att komma ut ännu. D v s vi är varken i harmoni med det som är i oss eller runt omkring oss.  Det innebär ju faktiskt att vi kan påverka det. Att vi kan minska eller eliminera motståndet, eller åtminstone eliminera det upplevda motståndet. Att dansa utan att ta steg åt fel håll, snubbla eller bli trött.

Det innebär att ju mer kontakt jag får med mig själv och ju mer kontroll (ja, jag skriver kontroll) jag får över mina tankar, desto följsammare går livs- och företagsresan.

Jag är rätt bra på att välja mina tankar,  men kan ganska ofta gå in i kamp. Men, sedan en månad tillbaka har något hänt och det behöver jag använda både för egen del men också lära ut.

Jag känner mig just nu otroligt lugn, tillitsfull, fokuserad, närvarande och samtidigt ganska oberörd. Det är klart att det jag gör är viktigt för mig men det känns samtidigt väldigt självklart att det inte är ”the end of the world” om inte allt går som jag tänkt mig. Det mesta känns enkelt och i flöde. Och hur lär jag ut det?  I denna värld där vi matas med rädsla, oro, stress och uppmaningar om att göra än det ena, än det andra, behövs det finnas en motpol. En motpol där det inte finns någon  oro, ingen stress, ingen kamp utan bara stillhet,  glädje och ett följsamt görande.

Börja meditera!

Jag vet hur jag kom dit och hur jag fortsätter att komma dit. Det skedde under en  meditation och fortsätter fyllas på genom meditationer. Det här är inte bara bra om du som jag har livet fullt med barn, aktiviteter, matlagning etc etc utan även när du driver företag.

Om du inte mediterar redan idag så börja med det! I en undersökning genomförd av entrepreneur.com listas 7 saker som rika entreprenörer gör, och som är gratis. Högst upp på den listan är att de mediterar.  Det finns också vetenskapliga studier som påvisar effekterna av meditationen. I en tidigare blogg i höstas går jag igenom hur jag mediterar olika vid olika tillfällen, läs den gärna. Meditation kan ha många syften och jag tror att oavsett var du är i livet kommer meditationen hjälpa dig att ta stegen mer följsamt och tillitsfullt. Alltså utan rädsla och kamp.

Går  man Butterflying today´s utbildningar mediterar vi på olika sätt vid olika tillfällen även om utbildningarna inte är kurser i meditation.

Dagens lilla uppmaning blir såsom rubriken på bloggen.

Minska Motståndet Med Meditation – mmmm…

Varma hälsningar

//Karin

 

 

 

 

Karin Wells

Jag är en 5-barns mamma med många strängar på min lyra. Jag är fostrad i entreprenörsföretag och är i grunden ekonom. Jag är framförallt bra på att se andras gåvor och lyfta människor runt omkring mig.

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén