Inspiration på väg

Gör det du älskar är mitt mantra och här har jag verkligen gjort det jag älskar utan någon som helst tanke annat än att jag tycker det är så himla roligt. Jag tar min bil och åker till kvinnor i min närhet som har företag. Intervjuar dem väldigt avskalat och utan manus kring vad de gör och med den intentionen att inspirera andra. Denna första film är början på en rad filmer om kvinnliga förebilder som jag har i min närhet.

Idén till detta fick jag för ett år sedan på väg i en bil från Småland. Ibland måste idéer får gro en tag innan de kan få växtkraft. Motstånd har jag mött främst i det tekniska som inte är min bästa gren, men också i viss mån även att se mig själv på film. Men har man kommit upp i min ålder så kan jag inte låta lite fåfänga stoppa:-). Men nu är de motstånden igenom och jag har gott mot inför nästa film. Men till dess hoppas jag att du vill kika på den första där Maria Gruvsjö intervjuas.

Inspiration på väg…till dig!

Klicka på länken nedan så kommer du till filmen där jag intervjuar Maria hemma på hennes gård, helt spontant och utan föraning ställer hon upp. Verkligen en förebild för många och definitivt för mig.

Maria Gruvsjö Intuitiv Coach

Hösthälsningar från mig!

 

Företagande från hjärtat

Den här bloggen kommer handla om ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat…företagande från hjärtat. Det här är en väg jag behövt gå själv för att hitta tillbaka till glädjen i det jag gör. Företagande från hjärtat handlar inte bara om att göra gott, att göra bra saker för samhället utan även att skapa företaget i en energi som utgår från hjärtat och är förankrat där.

Vi går enligt mig och många andra från den mentala tidsåldern in i hjärtats tidsålder där det mer gäller att lita på livet, ha mindre kontroll och strategier men framförallt låta hjärtat och själen visa vägen och mindet och egot följa med och stötta upp.

Låter det luddigt? Ja, det kanske är det för det handlar mindre om checklistor och det linjära som vi är vana vid och mer om att skapa i rätt energi, att hitta sin vibration och kommunicera ut den på olika sätt. Det är mycket mer ett inre arbete än ett yttre arbete. Och det kräver mod och tillit. Vi är så vana att veta allt, att styra allt och att förstå allt. Men tänk om det är så att när du skapar från hjärtat försvinner mycket av behovet att veta, kontrollera och styra. Glädjen, tilliten, känslan blir viktigare och att verkligen älska det du gör och fundera mindre på utkomsten av det. Ha tillit till att det kommer kännas av de som träffar dig, att du älskar det du gör, att du är förankrad i hjärtat och det räcker.

Jag vet när jag träffar människor som är där, i hjärtat för då upplever jag ett sug efter dem och det de gör, antingen de producerar en tjänst eller en vara.

När du är här med dig själv och ditt företag utsätter du dig för mindre stress och oro. Och ja, det finns givetvis verktyg för att nå dit. Jag avslutar denna blogg med de verktyg som jag själv använder. Våga försöka göra annorlunda, du vet aldrig var det tar dig!

En annan sorts to-do lista

  • Meditera i hjärtat varje dag
  • Fundera över vad du vill bidra med? (frågan tar dig till hjärtat)
  • GE ut det du ÄLSKAR att göra
  • Känn vad som är rätt för dig (mer än tänk) Använd din kropp som verktyg.
  • Fundera inte över utkomsten av det du gör

Allt från mig denna tisdag.

//Karin

HSP och företagare?

Är du HSP och driver företag är denna blogg till dig. Ca 20 % av befolkningen är highly sensitive persons, jämt fördelat mellan könen. Jag känner dock mest kvinnor som är HSP och det är möjligt att uttryckssätten mellan de olika könen är olika. Själv är jag extrovert HSP som utgör ca 5 % av de 20 %. En liten minoritet med andra ord.

Hur tar sig det uttryck?

Att vara highly sensitive är en gåva. Du tar in sinnestryck, signaler, energier väldigt mycket mer än om du inte är det, och tolkar dem sekundsnabbt. Tricket är att lära sig använda gåvan klokt, både för dig själv och omgivningen så att du inte trasas sönder av den. För det är ju att vara en radarstation mångt och mycket och ju mer medveten du blir, desto bättre kan du använda radarn till det du vill och det som behövs just då. Ena dagen kan du känna dig otroligt stark för att sedan vara skör nästa dag. Du känner mer av allt, på gott och ont.

Den största skillnaden för mig inträffade när jag kom på att jag skulle rikta om en del av min känslighet så den till större delen sände inåt, mot min egen kropp. Jag är idag alltså ytterst känslig för min kropps signaler i olika situationer, från vad jag behöver för mat, till om något är bra för mig eller inte. Att gå över mina gränser går inte längre. Jag gick från att serva horisontellt till att serva vertikalt, om du förstår vad jag menar. Från att läcka energi till att hålla energi.

HSP i historien

Glöm inte bort att det var HSP:arna som kände in om det fanns faror, som kände in om det var en bra plats att bosätta sig på, som förstod om någon var sjuk och hur den skulle behandlas. Som var extremt känslig för alla sinnesförändringar (i individer, grupper och platser) och förmodligen mycket mer intonad då än vi är nu,  i det brus som vi lever i. Denna gåva är jag övertygad om användes och värderades mer i den tiden än vad den gör idag, hittills i alla fall…

HSP i livet och i företaget

Nu går vi in i en omställningsperiod där vi går från den mentala tidsålder till hjärtats tidsålder. Där vi kommer lyssna mer på våra kroppar och våra känslor och verka från en stark förankring i hjärtat. Nu tror jag vi HSP:are ska stiga fram och visa vägen. ”Vi som känner så mycket” är broar och vägvisare in i denna tid. Det är min övertygelse. Det handlar också om att återknyta kontakt med vår jord och vem är inte mest lämpad att lyssna då? Så kära systrar och bröder, det är dags att stiga fram och ställa er i er kraft, göra ert jobb här på vår jord och verkligen hjälpa till. Vi behövs!

Kramar från mig//Karin

Följ flödet

Nu är det länge sedan jag skrev något men jag har inte glömt bort er. Det har bara vara mycket annat som velat komma igenom så jag har pausat skrivandet en stund. Den här bloggen handlar om att följa flödet och lyssna på hjärtat. Och det är det jag gör i större och större utsträckning.

Om jag tar denna blogg som ett exempel så startade jag den 2015 med intentionen att blogga en gång per vecka. Åh, vad lustfyllt det var och oj vad mycket som ville ut. Ibland flera gånger per vecka. Kanske inte så strategiskt men vadå, det var det som tryckte på. Sen tog flödet slut. Jag bjöd in andra att skriva men det släppte inte riktigt. Jag tog en paus över sommaren och för en vecka sedan vaknade lusten igen, fast i en annan form.

Det som vill komma ut nu är en idé jag haft under ett år ganska precis. Jag såg då framför mig att jag tog min bil och åkte runt till företagarkvinnor (och ev män) och intervjuade dem i deras vardag och värld. ”Inspiration från andra” helt enkelt men i ”liveformat”. Och nu händer det. Jag har spelat in den första filmen, den är inte redigerad  för jag vet inte hur man gör (ännu). Fler filmer kommer för det här känns så roligt och viktigt, att visa på olika former att företaga på och även lyfta kvinnor omkring mig. Bilen tar mig än så länge ca 1 mil i omkrets men jag kommer kunna köra längre sträckor.

Har du tips på en spännande företagare som du vill att jag ska hälsa på så maila mig!

Ge mig ett par veckor till så rullar jag ut filmerna även här på bloggen.

Min uppmaning till dig är nu att lyssna på var din lust finns, var du känner glädje, var din intuition leder dig och kör inte på bara för att du en gång sagt så. Livet är ett flöde, varför inte bara följa med?

Varma sensommarhälsningar från mig //Karin

Vill du blogga?

Jag behöver vända mycket av min energi inåt under ett par månader för att göra klart webbkursen ”starta, driva och utveckla företag utifrån hjärtats kraft”.

För att få utrymme för det behöver jag minska ner på mina helt självpåtagna åtagande, där bloggen är en av dem.

Nu undrar jag om någon av er som läser den skulle tycka det var härligt att dela med sig av sina erfarenheter som företagare. Det har hela tiden varit min intention att fler ska uttrycka sig genom bloggen och jag har öppnat dörren förut, men ingen har gått in. Men nu kanske?

Svarar det här an i dig. Kontakta mig på karin@butterflying.today. En eller flera blogginlägg spelar ingen roll. Bara det känns rätt i dig.

Kram//Karin

Förena familj och företag

Denna blogg viker jag åt en sak som ligger mig varmt om hjärtat och det är företagande i kombination med familj. Jag har varit egen företagare sedan 2004 och startade mitt bolag när jag var tvåbarnsmamma.  Nu många år senare är jag fembarnsmamma och fortfarande egen företagare.

Historisk återblick

När min mormor var ung jobbade hon hemma på gården och tog hand om djuren och barnen. Min mamma (född 1942) däremot började tidigt förvärsarbeta på en fabrik som växeltelefonist vid 16 års ålder. Det var på den tiden då kvinnorna skulle ut från hemmet till arbetslivet och dagis blev allt vanligare. Min mamma jobbade heltid och när jag var sjuk kom det hem en kvinna och tog hand om mig eller så låg jag under hennes arbetsbord på banken där hon jobbade . Jag var ett nyckelbarn som det kallades när man hade nyckeln i ett snöre runt halsen och tog sig hem själv samt var hemma tills mamma kom hem. Inget sagt för att ge min mamma skuldkänslor. Hon gjorde ett fantastiskt jobb som försörjde mig och min bror som ensamstående. Det var så det var på den tiden. Säkert präglad av min uppväxt men även påverkad av det som händer i vår samtid har jag valt att bygga upp mitt liv på ett annat sätt än min mamma.

Eget företag

Jag har varit egen företagare sedan 2004 och startade mitt bolag när jag var två-barnsmamma. Nu många år senare är jag fembarnsmamma och fortfarande egen företagare. Så här många år senare ser jag att det egna företaget har varit en möjlighet för mig att förena en stor familj med ett intressant arbetsliv och samtidigt känna mig tillräcklig. Jag har stannat hemma när mina barn varit sjuka och styrt mina tider så de passat barnens behov. Jag tror inte det hade varit möjligt om jag hade varit anställd.

Därför tror jag är det egna företaget är vägen för kvinnor att både utveckla sig i sina yrken och förena det med en familj utan att slitas mellan de två. Det behöver inte vara antingen eller, utan faktiskt både och. Och för den nya generationen som växer upp är det här med anställning inte alls lika självklart.

Det är klart att livet är lite enklare nu när åldern på den yngsta är 8 år än när jag hade en nyfödd, en två-åring, en fyra-åring, en sju-åring och en 10 åring. Men jag förenade det faktiskt med uppdrag som jag styrde så att jag efter den mest intensiva amningsperioden började jobba halvtid efter ca 8 månader och kom hem vid 14-15 tiden, satte mig direkt och ammade.  Jag mådde bra och barnen också. De hade sin pappa. Så har jag flexat upp och ner i tid beroende på ålder på barn och deras behov. Helt fantastiskt priviligierat men jag har skapat det livet själv. Det är inte en tillfällighet. Idag hämtar jag dem tidig eftermiddag, de kan stanna hemma på loven och jag har ett företag där jag gör det jag älskar. Det är så jag vill ha. Det är möjligt att skapa ett liv i frihet där du kan förena alla dina och din familjs behov!

Så det jag ville förmedla med denna lite långa blogg är att ett eget företagande är en väg att förena familj och yrkesliv utan att försaka det bästa från de två världarna utan snarare tvärtom – välja det bästa från de två.

Uppmaningen från mig här och nu är BLI DIN EGEN.

Då får du den frihet du behöver för att kunna vara den mamma du vill vara. Givetvis helt individuellt och sagt utan några pekpinnar. Det är bara du som vet vad som är bäst för dig.

Tycker du att det är spännande att läsa om det här har jag bloggat tidigare under:

Familj och företag  – likheter

Familj och företag – hur går det ihop?

Varma hälsningar//Karin

Kommunicera autentiskt

Vi föds 100 % autentiska, eller sanna,  och bryr oss absolut inte ett dugg om omgivningen förstår vad vi säger, inte heller undrar vi vad andra tycker om oss innan vi pratar. Vi är helt behovsstyrda och uttrycker våra behov direkt och utan anpassning. Sen börjar socialiseringsprocessen och det händer saker, både bra och dåliga. Under vår vuxna tid ägnar vi mycket tid att komma tillbaka till den självklarheten som barnen inom oss har.

Det är lite bakgrund till varför jag skriver en blogg om att kommunicera autentiskt och varför det är så viktigt i ditt företagande. När du kommunicerar, antingen du skriver eller talar, så sänder du budskap som omgivningen i större eller mindre utsträckning uppfattar. Jag vill gå så långt att om du försöker berätta något som är pålagt och inlärt så kommer andra uppfatta det. Kanske inte uppfatta det som att du är direkt falsk, men att det kommer två budskap. Därför är det så viktigt att finna sin sanna röst och att lyssna inåt, innan man börjar med den yttre kommunikationen. Jag har alltid sedan jag var liten knodd känt när det kommer två budskap och även vad en människa kommunicerat även när den inte sagt något. Det är därför som det är så viktigt att våga vara ärlig och kommunicera tydligt även om tydligheten ibland kanske låter ”jag vet inte”:

Det är bl a sådant som Butterflying Today stöttar kvinnor i, att finna sin röst, sitt språk, sitt varumärke och sin autentiska kommunikation, som gör att andra väljer dig då de känner att det är sant, ärligt och från hjärtat.

Nu närmast har vi en kurs i detta i Västerås den 23 maj. Jag och Cath Blomkvist, en av Butterflying Todays samarbetspartners, håller en 3 timmars workshop ”våga berätta tydligt vad du erbjuder”. Under dessa timmar kommer vi öva massor, reflektera och finna ditt unika uttryckssätt. Kommunikation innehåller så mycket och vi både uppfattar den och sänder ut den med våra sinnen. Om det här svarar an i dig så görs anmälan till karin@butterflying.today. Mer om vad som händer den 23 maj kan du läsa på https://business.facebook.com/events/1268707969909025/

Vårhälsningar// Karin

Sida 1 av 9

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén